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2025/06/10
「それでも一歩踏み出してくれた人へ。整えるサロンの在り方」
それでも一歩踏み出してくれた人へ整えるサロンの在り方 最初は「私にできるかな…」と不安に思っていたお客様。でも、勇気を出して、一歩だけ踏み出してくれました。 体験談🌿 「初めてサロンに来たとき、すごく緊張して、心臓がドキ […]
ブログ | ダイエット専門サロン Lis - Part 9
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2025/06/09
「怖さの正体は何？一歩踏み出す前に整理してみよう」
怖さの正体は何？一歩踏み出す前に整理してみよう 「気になるけど、やっぱり不安で踏み出せない」そんな方、とても多いです。 当サロンにもこんなお客様がいらっしゃいました。 体験談🌿 「ずっと自分に自信がなくて、サロンに行くの […]
2025/06/08
「サロンに行ってみたいけど…その迷いは自然な気持ちです」
サロンに行ってみたいけど…その迷いは、自然な気持ちです 「気になっているけど、勇気が出ない」「私なんかが行ってもいいのかな？」そんな風に感じてしまう方は、とても多いです。 今日は先日、前から気になっていてやっと予約できま […]
2025/06/07
“整えるダイエット”とは？
数字だけじゃない、体と心の整え方 「体重が減った＝成功」そんな風に思っていませんか？ でも、本当のダイエットの価値は“数字の先”にあると私は思っています。 朝イチの白湯が、体と心を整える 例えば、朝の白湯。一見シンプルな […]
2025/06/06
痩せたその先は？
“ゴールじゃなくて、スタート”の整え方 「痩せたい」「体を変えたい」 その気持ちは、とても大切。でも、“痩せたその先”も一緒にイメージできていますか？ 痩せるだけが、目標じゃない 痩せた自分にもっと自信を持ちたい 好きな […]
2025/06/05
本気で痩せたい！
その理由をもう一度、自分に聞いてみて 「本気で痩せたい」そう思った瞬間から、気持ちのスイッチは入っています。 でも、うまくいかない時って、「どうして痩せたいのか？」がぼやけてしまっていることが多いんです。 痩せたい理由は […]
2025/06/04
細胞は何から作られる？体は“食べたものでできている”という本当の意味」
細胞は何から作られる？ 体は“食べたものでできている”という本当の意味 「体は食べたものでできている」一度は聞いたことがあるフレーズかもしれません。 でも実はこれ、ただの言い回しではなく、科学的にも本当のことなんです。 […]
2025/06/04
ブライダルダイエットサポート
その先の毎日を、軽やかに自信を持てる体へ ブライダルダイエットは、式当日に向けて「一時的に絞るだけ」ではなくて、その先の毎日が、もっと軽やかで自信に満ちたものになるようにその方に合わせた整え方を習慣にしていくサポートです […]
2025/06/03
「生活習慣病とダイエットの関係」
40代からの健康管理 “痩せること”は生活習慣病の予防にもつながる 「健康診断で数値を指摘された…」「血圧や血糖値が気になりはじめた」 そんなお声を、40代のお客様からよくいただきます。 実はこれ、“太った”という見た目 […]
2025/06/02
「ただ体重が重いだけじゃない。肥満の本当の定義とリスク」
ただ体重が重いだけじゃない 肥満の本当の定義とリスク 「私は肥満だから…」「もう歳だし、痩せるのは無理」 そんな風に、自分の体を“数字だけ”で判断していませんか？ 実は「肥満」の定義は、ただ体重が多いか少ないか、という単 […]
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