ブログ | ダイエット専門サロン Lis

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コンビニを上手に使って、痩せられるって本当?
こんにちは☺️今日は「コンビニとダイエット」のお話です。 「コンビニ食は太る…」「健康に悪いから使わないようにしてる」そんなイメージ、まだありますよね。 でも実は、今のコンビニはとても進化しています! 「忙しくて自炊がで […]

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ダイエットは「体を削る」じゃなく「満たして整える」もの
「ダイエット=我慢」「好きなものを断って、減らすこと」 そんな考えに、疲れていませんか? “足す”というダイエットの考え方 サロンでお伝えしているのは、「体に必要なものを足していく」という整え方です。 ✔️ 栄養を足す✔ […]

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「もっと早く来ればよかった」と言われる理由
“整える”ことの大切さに気づいた瞬間 こんにちは。今日は、お客様からよくいただく言葉について書いてみたいと思います。 それは…「もっと早く来ればよかったです!」 この言葉を聞くたびに、私自身も胸がじーんとします。そして、 […]

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今日はハーブ蒸し(ハーブセラ)のお話を
〜心も体も、浄化と整える時間〜 いつも読んでくださりありがとうございます☺️ 昨日お客様との話にも出たのでなんとなく 今日は、当サロンでも人気のハーブ蒸し (ハーブセラ)についてお話しです 体の中からじんわり温まる時間 […]

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