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2025/04/17
つい完璧を目指してしまうあなたへ
「せっかく始めたのに、ちゃんとできなかった…」「昨日はできたのに、今日はできなかった…」「続けるなら、完璧にやらなきゃ意味がない…」 そんなふうに思ったこと、ありませんか？ でもね、完璧を目指すことが、実は一番の落とし穴 […]
ブログ | ダイエット専門サロン Lis - Part 3
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2025/04/16
「停滞期＝失敗」って思ってませんか？
体重が止まった…もうダメかも。そんなふうに感じたことはありませんか？ 「順調だったのに…」「何か間違えたのかな…」停滞期に入ると、不安になって当然です。 でもね、停滞期って“悪いこと”ではないんです。 &n […]
2025/04/15
やせたいのに、お菓子がやめられない私へ
「やせたい気持ちはあるのに、気づけばお菓子に手が伸びてしまう…」そんな自分にがっかりしたこと、ありませんか？ 意思が弱いわけじゃないのに、つい。今日だけって思ってたのに、つい。その“つい”には、ちゃんと理由があるんです。 […]
2025/04/09
『これさえあれば安心』
『これさえあれば安心』 皆様、いつもありがとうございます！一昨年から「ダイエットアプリを作る」と掲げ、 時間をかけて準備を進めてまいりました。 おかげさまで、もう少しで完成というところまで来ています。
今日は、新しくリ […]
2025/04/09
年齢を重ねるほど、痩せにくくなってきたと感じているあなたへ
皆様こんにちは。今日は、40代に入ってから「なんだか痩せにくくなったなぁ」と感じている方に、 ぜひ読んでいただきたいお話です。 若い頃って、ちょっと食事を減らせば 体重が落ちたり、 週に1〜2回ジムに行けばそれなりに 引 […]
2025/04/02
54歳女性/Sサイズにもゆとりが出てきた
皆様、いつも読んでくださり ありがとうございます。 新田ゆりです。 今日は、通ってくださっている お客様の報告のblogです。 さっそく動画の切り取りを。 54歳女性のお客様です […]
2025/03/31
具体的な病名や数値の変化は載せられないのですが
ここ数年、 健康診断の結果を気にされる方が増えています。 医師から生活習慣の改善を勧められて ダイエットをされたお客様から、 この半年で、お洋服のサイズはもちろんのこと 『自分の痩せる習慣が身についた』 『体が軽くなった […]
2025/03/31
人間は衰えていく/沖縄ダイエット
私たち人間は時を過ごし、 その時間に比例し衰えていきます 歳を重ねていくこと それは誰もが経験することです なんだか身体が重い 疲れが取れにくい たるんできた 昔みたいに上手くいかない 数年前のズボンが入らない 加齢に反 […]
2025/03/27
諦めそうなあなたへ
諦めそうな方へ 私なんてどうせ無理 最近やっと暑くなってきたから衣替え 去年の服が入らない 鏡に映る自分 久しぶりにみてため息をつく 『私なんてどうせ』 この気持ちを感じることはとても大事で 無理にポジティ […]
2025/03/25
ダイエットアプリを作っていて感じたこと/首里ダイエットサロン
現在、ダイエットアプリの資料作成中 コツコツと進めています (時間がかかり過ぎている) この部分はどうやったら伝わるかな ここはこうした方がわかりやすい など 修正を繰り返しています。 でも時 […]
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