ご予約・お問い合わせ
2025/06/10
「それでも一歩踏み出してくれた人へ。整えるサロンの在り方」
それでも一歩踏み出してくれた人へ整えるサロンの在り方 最初は「私にできるかな…」と不安に思っていたお客様。でも、勇気を出して、一歩だけ踏み出してくれました。 体験談🌿 「初めてサロンに来たとき、すごく緊張して、心臓がドキ […]
那覇ダイエット | ダイエット専門サロン Lis - Part 5
- HOME
- 那覇ダイエット | ダイエット専門サロン Lis - Part 5
2025/06/07
“整えるダイエット”とは？
数字だけじゃない、体と心の整え方 「体重が減った＝成功」そんな風に思っていませんか？ でも、本当のダイエットの価値は“数字の先”にあると私は思っています。 朝イチの白湯が、体と心を整える 例えば、朝の白湯。一見シンプルな […]
2025/06/06
痩せたその先は？
“ゴールじゃなくて、スタート”の整え方 「痩せたい」「体を変えたい」 その気持ちは、とても大切。でも、“痩せたその先”も一緒にイメージできていますか？ 痩せるだけが、目標じゃない 痩せた自分にもっと自信を持ちたい 好きな […]
2025/06/05
本気で痩せたい！
その理由をもう一度、自分に聞いてみて 「本気で痩せたい」そう思った瞬間から、気持ちのスイッチは入っています。 でも、うまくいかない時って、「どうして痩せたいのか？」がぼやけてしまっていることが多いんです。 痩せたい理由は […]
2025/06/04
ブライダルダイエットサポート
その先の毎日を、軽やかに自信を持てる体へ ブライダルダイエットは、式当日に向けて「一時的に絞るだけ」ではなくて、その先の毎日が、もっと軽やかで自信に満ちたものになるようにその方に合わせた整え方を習慣にしていくサポートです […]
2025/06/03
「生活習慣病とダイエットの関係」
40代からの健康管理 “痩せること”は生活習慣病の予防にもつながる 「健康診断で数値を指摘された…」「血圧や血糖値が気になりはじめた」 そんなお声を、40代のお客様からよくいただきます。 実はこれ、“太った”という見た目 […]
2025/06/02
「ただ体重が重いだけじゃない。肥満の本当の定義とリスク」
ただ体重が重いだけじゃない 肥満の本当の定義とリスク 「私は肥満だから…」「もう歳だし、痩せるのは無理」 そんな風に、自分の体を“数字だけ”で判断していませんか？ 実は「肥満」の定義は、ただ体重が多いか少ないか、という単 […]
2025/06/01
「寝不足だと太る？食欲と睡眠のつながり」
寝不足だと太る？ 食欲と睡眠の知られざるつながり 「夜ふかしした次の日、甘いものがやたら欲しくなる」「寝不足が続くと、食欲が止まらない」 そんな経験、ありませんか？ 実はそれ、**体の中で起きている“ホルモンの変化”** […]
2025/05/31
「梅雨におすすめの整え野菜 アスパラとセロリ」
じめじめ時期の不調対策にアスパラとセロリで“巡り”を整える 梅雨の季節、「なんだかだるい」「むくみやすい」「気分がスッキリしない」そんな声をたくさんいただきます。 この時期は、湿度や気圧の変化で、自律神経や水分代謝が乱れ […]
2025/05/30
「私なんて…と思ったら読んでほしい。整えるダイエットの本当の価値」
整えるダイエットの本当の価値 「どうせ私には無理かも」「何度も挫折したし、自信がない」 そんな風に、最初から自分に期待しない方がいます。 でもね、それでも**「変わりたい」と思った時点で、もう一歩踏み出している**んです […]
お問い合わせ
ご予約はお電話、LINE、お問い合わせフォームにて承っております。
お問い合わせ先:ダイエット専門サロン Lis
【営業時間】9:00～20:00【定休日】日曜日・祝日