那覇ダイエット | ダイエット専門サロン Lis - Part 9

2025/05/14

夏まであと2ヶ月。

焦らず “整えるダイエット” が成功のカギ「やばい、夏が来る…」「そろそろ何かしなきゃ」 5月になると、そんな声が増えてきます。でも、大丈夫。まだ2ヶ月あります。ここで焦って、急な食事制限や運動を始めると続 […]

2025/05/13

見直したい3つのこと「食べてないのに体重が落ちない」「水を飲むとすぐむくむ気がする」そんなお悩み、40代から特に増えてきます。それ、“水太り”ではなく、 “巡りが滞っている”だけかもしれません。実は、水分そのも […]

2025/05/11

今から始める体調管理のコツ「夏バテ」って、夏に突然やってくるものだと思っていませんか？実は…その準備期間、もう始まっているんです。 5月の過ごし方が、そのまま“夏の体調”に直結してしまうことも。この時期は気温差 […]

2025/05/08

ゴールデンウィーク明け、始動の日。長いお休みが続くのがちょっと苦手な私は、今日という営業日をずっと楽しみにしていました。 4月からは新しく6名のお客様をお迎えし、それぞれが楽しそうに話してくださったり、思わず笑っ […]

2025/04/26

「最初は、ただ疲れてるだけだと思ってたんです」そう話してくれたのは、 2人の子どもを育てている40代の主婦の方。毎日、朝から晩まで家事に追われて、自分のことはいつも後回し。気づけば、鏡に映る自分の姿が「誰だろう」 […]

2025/03/22

本日は痩せたいけどダイエットのモチベーションが続かないそんな方へ「ゴールを確定し続ける」というお話しです。突然ですがあなたはどんな存在でありたいですか？かなりざっくり […]

2025/03/06

数年前から知っていたけどなかなか勇気がなくて来れなくて、私が行っていいんだろうか人に会いたくなくて本当は外にも出たくない。という気持ちの中、やっと来れました。というお言葉に、熱い気持ちが込み上げてきました。 […]

2025/02/21

色や空間には、エネルギーがあると私は信じています。目も見えず耳も聞こえなかったヘレンケラーは色を識別できたそうですそれはなぜか人間は色を「目」でみるだけではなく「肌」で感じているから私のサロンで取り入れ […]

2025/02/21

プロと一緒に、土台からお身体をを整える自分自身を知っていき、悩みを解決しダイエットから卒業するダイエットサロンもしあなたが“今日だけ”の美しさをお求めなら私のサロンでなくとも世の中に素敵なサロンは数 […]

2025/02/18

みなさまこんばんは🌕 このブログを読んでくださってる方に今日はモチベーションが上がる秘訣についてお話ししていきます♪ 少しでもお役に立てれば嬉しいです。こんなお悩みありませんか？痩せたいのにダイエットのモチベー […]

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