沖縄ダイエット | ダイエット専門サロン Lis - Part 2

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私が毎日白湯を飲んでいる理由
「白湯がいいって聞くけど、実際なにがいいの?」「本当に効果あるの?」 そんなふうに思っている方も多いかもしれません。 私も最初は、「ただのお湯でしょ?」って思っていました。でも今では、毎朝、白湯を飲むことが習慣になってい […]

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「停滞期=失敗」って思ってませんか?
体重が止まった…もうダメかも。そんなふうに感じたことはありませんか? 「順調だったのに…」「何か間違えたのかな…」停滞期に入ると、不安になって当然です。 でもね、停滞期って“悪いこと”ではないんです。   &n […]

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やせたいのに、お菓子がやめられない私へ
「やせたい気持ちはあるのに、気づけばお菓子に手が伸びてしまう…」そんな自分にがっかりしたこと、ありませんか? 意思が弱いわけじゃないのに、つい。今日だけって思ってたのに、つい。その“つい”には、ちゃんと理由があるんです。 […]

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『これさえあれば安心』
『これさえあれば安心』 皆様、いつもありがとうございます!一昨年から「ダイエットアプリを作る」と掲げ、 時間をかけて準備を進めてまいりました。 おかげさまで、もう少しで完成というところまで来ています。 
今日は、新しくリ […]

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54歳女性/Sサイズにもゆとりが出てきた
皆様、いつも読んでくださり ありがとうございます。 新田ゆりです。   今日は、通ってくださっている お客様の報告のblogです。   さっそく動画の切り取りを。   54歳女性のお客様です […]

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具体的な病名や数値の変化は載せられないのですが
ここ数年、 健康診断の結果を気にされる方が増えています。 医師から生活習慣の改善を勧められて ダイエットをされたお客様から、 この半年で、お洋服のサイズはもちろんのこと 『自分の痩せる習慣が身についた』 『体が軽くなった […]

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人間は衰えていく/沖縄ダイエット
私たち人間は時を過ごし、 その時間に比例し衰えていきます 歳を重ねていくこと それは誰もが経験することです なんだか身体が重い 疲れが取れにくい たるんできた 昔みたいに上手くいかない 数年前のズボンが入らない 加齢に反 […]

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諦めそうなあなたへ
諦めそうな方へ 私なんてどうせ無理 最近やっと暑くなってきたから衣替え 去年の服が入らない   鏡に映る自分 久しぶりにみてため息をつく 『私なんてどうせ』 この気持ちを感じることはとても大事で 無理にポジティ […]

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