「怖さの正体は何？一歩踏み出す前に整理してみよう」

怖さの正体は何？一歩踏み出す前に整理してみよう

「気になるけど、やっぱり不安で踏み出せない」
そんな方、とても多いです。

当サロンにもこんなお客様がいらっしゃいました。

体験談🌿

「ずっと自分に自信がなくて、
サロンに行くのは敷居が高いと思っていました。
『私なんかが行っても大丈夫なのかな』って。

でも、どうしても変わりたくて…
勇気を出して、一度だけ体験を受けてみようと決めました。

すると、話をじっくり聞いてもらえたり、
無理なく続けられる提案をしてもらえたり。
『やってよかった…！』って思えたんです。

今では、自分を大事にできる時間ができて、
気持ちまで軽やかになりました☺️」

不安の正体を見つめてみよう

この方のように、怖さや不安の正体って

• 「失敗したらどうしよう」

• 「周りにどう見られるかな」

• 「自分に合わなかったら…」

そんな思いから来ていることが多いんです。

不安は、話すことで軽くなる

当サロンでは、いきなり無理なことは提案しません。
まずは**「今、どんな気持ちでいるか」**を大切にお聞きしています。

あなたがどんな思いを抱えているか、
一緒に整理して、整える一歩を見つけていけたら嬉しいです🌿

次回は、実際に一歩踏み出してくれた方が感じた

「整えるダイエットの心地よさ」についてお伝えします☺️

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