ご予約・お問い合わせ
2025/06/25
「私はどうせ痩せられない」 から卒業するコツ
今日は、エネルギッシュな女性(お客様) との会話の中で、仕事に対しての 責任の先の真髄みたいなものを知れて 胸が熱くなっております。 さて 「私なんてどうせ…」 と […]
50代ダイエット | ダイエット専門サロン Lis
- HOME
- 50代ダイエット | ダイエット専門サロン Lis
2025/06/22
「夏になると食欲がなくなる…」
その状態、実は要注意です 「暑くてなんだか食べられない」「そうめんや冷たいものばかりになってしまう」 この時期、よく聞かれるお悩みです。でもその“食欲低下”、体からのサインかもしれません。 食べない＝痩せる？それは違いま […]
2025/06/20
梅雨明けの猛暑でバテ気味…
夏の体の“重だるさ”を整える方法 沖縄は梅雨が明けて、本格的な夏に。35度近い日が続くと、体がついていかず「なんとなく重い」「眠くてだるい」そんな声も増えてきました。 その“重だるさ”、体の中に熱がこもっているサインかも […]
2025/06/17
痩せたら○○したい
その気持ちを、言葉にしてみよう 「痩せたい」と思ったとき、ただ体重を減らすことがゴールになっていませんか？ 実は、痩せたい理由って、その先に“叶えたいこと”があるからなんです。 たとえば、こんな声があります 「好きな服を […]
2025/06/12
「“私にもできるかな”と思ったら。小さな整え習慣のヒント」
“私にもできるかな”と思ったら小さな整え習慣のヒント 「整えるダイエットって気になるけど、私にできるかな…」 そんな風に感じている方へ。実は、整え方ってとてもシンプルなことから始められるんです☺️ まずは“朝イチの白湯” […]
2025/06/11
「“整える”ってどういうこと？ただ痩せるだけじゃない整えダイエットの魅力」
“整える”ってどういうこと？ただ痩せるだけじゃない整えダイエットの魅力 「整えるダイエットってよく聞くけど、結局どういうことなの？」 そんな風に思う方も多いと思います。 整える＝体の声を聞くことから始まる 整えるダイエッ […]
2025/06/10
「それでも一歩踏み出してくれた人へ。整えるサロンの在り方」
それでも一歩踏み出してくれた人へ整えるサロンの在り方 最初は「私にできるかな…」と不安に思っていたお客様。でも、勇気を出して、一歩だけ踏み出してくれました。 体験談🌿 「初めてサロンに来たとき、すごく緊張して、心臓がドキ […]
2025/06/09
「怖さの正体は何？一歩踏み出す前に整理してみよう」
怖さの正体は何？一歩踏み出す前に整理してみよう 「気になるけど、やっぱり不安で踏み出せない」そんな方、とても多いです。 当サロンにもこんなお客様がいらっしゃいました。 体験談🌿 「ずっと自分に自信がなくて、サロンに行くの […]
2025/06/07
“整えるダイエット”とは？
数字だけじゃない、体と心の整え方 「体重が減った＝成功」そんな風に思っていませんか？ でも、本当のダイエットの価値は“数字の先”にあると私は思っています。 朝イチの白湯が、体と心を整える 例えば、朝の白湯。一見シンプルな […]
2025/05/31
「梅雨におすすめの整え野菜 アスパラとセロリ」
じめじめ時期の不調対策にアスパラとセロリで“巡り”を整える 梅雨の季節、「なんだかだるい」「むくみやすい」「気分がスッキリしない」そんな声をたくさんいただきます。 この時期は、湿度や気圧の変化で、自律神経や水分代謝が乱れ […]
お問い合わせ
ご予約はお電話、LINE、お問い合わせフォームにて承っております。
お問い合わせ先:ダイエット専門サロン Lis
【営業時間】9:00～20:00【定休日】日曜日・祝日