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2025/08/07
夏までに！と焦る前に読んでほしい 焦って始めたダイエットがうまくいかない理由
「このままじゃ水着が着れない…！」「とにかく急いで痩せなきゃ！」 そんなふうに、“夏までに”という気持ちでダイエットをスタートしようとしていませんか？ でも実は、焦って始めたダイエットほど、うまくいかないことが多いのです […]
ダイエット沖縄 | ダイエット専門サロン Lis - Part 2
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「昔より痩せにくくなった」「何をしても体重が減らない」「代謝も落ちてきたし、年齢的に仕方ないよね…」 そう感じている方へ、まずお伝えしたいことがあります。 それは──“更年期だから変われない”のではなく、“更年期だからこ […]
2025/08/05
「産後◯年経っても痩せない…」
産後すぐに戻ると思っていた体型。でも気づけば数年経っても、お腹まわりや下半身が戻らない…。 「もう私はこのままなのかな」「頑張ってるのに、なんで痩せないんだろう」そんな声をたくさん聞いてきました。 🧠痩せない原因は“やる […]
2025/08/03
食欲は我慢しないでください。 我慢するほど、太りやすくなるって知っていましたか？
ダイエット中だから、我慢しなきゃ…」「また食べちゃった。私って意志が弱い」「甘いものがやめられない。どうして？」 そんなふうに、自分を責めてしまっていませんか？ でも、まず声を大にして伝えたいのは──食欲を我慢するほど、 […]
今回ご紹介するのは、50歳の女性のお客様。ダイエットを意識し始めてからなんと20年。ずっと「痩せたい」「変わりたい」という想いを持ち続けてこられた方です。 🌿はじまりは、「健康になりたい」という願い 「ただ体重を落とすこ […]
2025/07/29
他のオイルと何が違うの？ Hug oilだけが持つ初めての“体感”と安心感
これまで、私自身もいくつかのフェムケア用オイルを試してきました。どれもそれぞれに良さがありましたが、Hug oilは“初めての感覚”をくれた特別な1本です。 💫 のせた瞬間、ふわっと温かくなる 肌にすっとなじむだけでなく […]
2025/07/28
Hug oil（フェムケア専用オイル)①
このたび、フェムケア専用オイル「Hug oil（ハグオイル）」の販売が決まりました。 今回ご用意できたのは、限定20本のみ。 その前に販売に至った経緯をお話しさせてください。 実はこのオイルの販売には、ちょっとした「私自 […]
2025/07/28
ダイエットサポートの内容を具体的にご紹介します
＼実際にどんなことをするの？／ 「3ヶ月で痩せ習慣が身につくって、具体的にどんなことをやるの？」そんな疑問にお答えしていきます。 まずは“今の自分”を知ることから ダイエットの第一歩は、無理な努力や食事制限ではなく、今の […]
2025/07/16
あなたはどこまで当てはまる？フェムチェックリスト
〜知らないうちに“女性の不調”を抱えていませんか？〜 私たち女性の体は、ホルモンバランスや心の状態、生活習慣のちょっとした乱れに敏感に反応します。 なんとなく体が重い、いつもよりイライラする、ダイエットしても結果が出にく […]
2025/07/03
コンビニを上手に使って、痩せられるって本当？
こんにちは☺️今日は「コンビニとダイエット」のお話です。 「コンビニ食は太る…」「健康に悪いから使わないようにしてる」そんなイメージ、まだありますよね。 でも実は、今のコンビニはとても進化しています！ 「忙しくて自炊がで […]
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