初回ダイエット診断のカウンセリングって何をするの？

「カウンセリングって、何されるの？」
「いきなり厳しい食事制限とか言われたらどうしよう…」

そんな不安、ありませんか？

当サロンの初回カウンセリングでは、
“今のあなた”をまるごと知ることからスタートします。

・普段の食生活や生活リズム
・ダイエット経験とその時の気持ち
・今、感じている体や心の変化
・理想の体型やなりたい未来像

それを、ゆっくり時間をかけて対話しながら伺います。

数値だけではわからない“背景”にこそ、ヒントがあります。
だからこそ、一人ひとりに合った方法を一緒に考えるのが私たちのスタイル。

「こんなこと聞いてもいいのかな？」
「これって関係あるのかな？」

大丈夫です。どんなことでも、気軽にお話しください。

押しつけや制限は一切なし。
あなたのペースで、「続けられる方法」を一緒に探していきましょう。

“相談してよかった”
“話すだけでも心が軽くなった”
そんな声をたくさんいただいています。

一歩踏み出すきっかけに、ぜひご活用くださいね。