ハーブ蒸し沖縄 | ダイエット専門サロン Lis

2026/03/10

変わりたいと思えた時が、もう始まり

最近、新しくサポートがスタートした方が増えています年度末で忙しい時期。仕事も、家庭も、やることが多い毎日。それでも「変わりたい」と思って来てくださる。その気持ちを、とても大切に感じています。ダイエットというと、時 […]

2025/12/24

前の記事の続き↓ この期間を通して、 3ヶ月後にはその人だけの “痩せる教科書”のようなものが出来上がります。もちろん、理論や仕組みもお伝えします。でもそれ以上に大切なのは、「こうすると私の体はこ […]

2025/11/29

YouTube、Instagram、TikTok、Google…毎日どこかで「ダイエット情報」を見ていませんか？「糖質制限がいい！」「いや、脂質制限が正解」「カロリー計算が大事」「16時間断食が効果あり」見れば […]

2025/10/17

「若い頃はすぐに落ちたのに…」「同じように食べていても体重が増える」「運動しても、なかなか体型が変わらない」 40代以降、そう感じる方が一気に増えます。そして多くの方が、「年齢のせい」「もう仕方ない」と諦めようとしてし […]

2025/10/03

「なんだかずっとだるい…」「やる気が出ないし、体も重い」「涼しくなったのに、逆に疲れやすくなった気がする」そんな声が増えるのが、まさに“秋バテ”のサイン。夏の疲れが残ったまま、気温・湿度が急に下がることで、体がついて […]

2025/09/12

「カウンセリングって、何されるの？」「いきなり厳しい食事制限とか言われたらどうしよう…」そんな不安、ありませんか？当サロンの初回カウンセリングでは、“今のあなた”をまるごと知ることからスタートします。・普段の食生活 […]

2025/07/29

これまで、私自身もいくつかのフェムケア用オイルを試してきました。どれもそれぞれに良さがありましたが、Hug oilは“初めての感覚”をくれた特別な1本です。 💫 のせた瞬間、ふわっと温かくなる肌にすっとなじむだけでなく […]

2025/07/28

このたび、フェムケア専用オイル「Hug oil（ハグオイル）」の販売が決まりました。今回ご用意できたのは、限定20本のみ。その前に販売に至った経緯をお話しさせてください。実はこのオイルの販売には、ちょっとした「私自 […]

2025/07/27

＼なぜ“3ヶ月”なの？／「どうしてサポートは3ヶ月なんですか？」よくいただくご質問のひとつです。私たちは「習慣を変える」ことをダイエットの中心に置いているため、この“3ヶ月”という期間には、ちゃんと理由があります。 […]

2025/07/26

＼もうダイエットに困らないために／ダイエットって、「食事を減らすこと」「運動を頑張ること」そんな風に思っていませんか？もちろんそれらも大切ですが、私のサポートはただ“我慢して痩せる”のではなく、“習慣そのものを変えて […]

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