ダイエット沖縄 | ダイエット専門サロン Lis

2025/04/20

「変わりたい」と思った今日が、いちばん若い日

もう40代だし、今さら…」「若い頃なら痩せられたけど、今は無理…」「体型も代謝も変わってきたし、もう諦めた方がラクかも…」そんなふうに、年齢を理由に自分を止めてしまいそうになる瞬間ってありませんか？でも私は、そんなあ […]

2025/04/19

「また食べすぎちゃった…ダメだな私」「甘いものをやめられないと、痩せられないよね…」ダイエットと聞くと、「ガマン」「我慢」「制限」そんなイメージを持っている方がとても多いです。でも、私はあえて言いたいんです。ダイエ […]

2025/04/19

最近やっと、ChatGPTを使い始めました。「こんなことまでできるの!?」と驚く毎日で、使えば使うほどその便利さを感じています。作業の効率もグンと上がって、正直もっと早く使えばよかったなと思うほどです。今はど […]

2025/04/17

「せっかく始めたのに、ちゃんとできなかった…」「昨日はできたのに、今日はできなかった…」「続けるなら、完璧にやらなきゃ意味がない…」そんなふうに思ったこと、ありませんか？でもね、完璧を目指すことが、実は一番の落とし穴 […]

2025/04/15

「やせたい気持ちはあるのに、気づけばお菓子に手が伸びてしまう…」そんな自分にがっかりしたこと、ありませんか？意思が弱いわけじゃないのに、つい。今日だけって思ってたのに、つい。その“つい”には、ちゃんと理由があるんです。 […]

2025/04/09

『これさえあれば安心』皆様、いつもありがとうございます！一昨年から「ダイエットアプリを作る」と掲げ、時間をかけて準備を進めてまいりました。おかげさまで、もう少しで完成というところまで来ています。  今日は、新しくリ […]

2025/04/09

皆様こんにちは。今日は、40代に入ってから「なんだか痩せにくくなったなぁ」と感じている方に、ぜひ読んでいただきたいお話です。若い頃って、ちょっと食事を減らせば体重が落ちたり、週に1〜2回ジムに行けばそれなりに引 […]

2025/04/02

皆様、いつも読んでくださりありがとうございます。新田ゆりです。今日は、通ってくださっているお客様の報告のblogです。さっそく動画の切り取りを。 54歳女性のお客様です […]

2025/03/27

諦めそうな方へ私なんてどうせ無理最近やっと暑くなってきたから衣替え去年の服が入らない鏡に映る自分久しぶりにみてため息をつく『私なんてどうせ』この気持ちを感じることはとても大事で無理にポジティ […]

2025/03/22

本日は痩せたいけどダイエットのモチベーションが続かないそんな方へ「ゴールを確定し続ける」というお話しです。突然ですがあなたはどんな存在でありたいですか？かなりざっくり […]

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