那覇市ダイエット | ダイエット専門サロン Lis - Part 3

2025/06/24

「整え習慣が崩れたときのリセット方法3選」

整え習慣が崩れたときのリセット方法3選「最近、なんとなく食事が乱れてるかも…」「気づいたら夜更かしが続いてる」そんなふうに、整えようと思っていた習慣がふと崩れてしまう時って、誰にでもありますよね。でも、大丈夫です […]

2025/06/12

“私にもできるかな”と思ったら小さな整え習慣のヒント「整えるダイエットって気になるけど、私にできるかな…」そんな風に感じている方へ。実は、整え方ってとてもシンプルなことから始められるんです☺️ まずは“朝イチの白湯” […]

2025/05/22

痩せたいなら、まず“ちゃんと眠ること”から「食事も気をつけてるし、そんなに食べてないのに…」「なぜか痩せない、疲れが取れない」そんなとき、睡眠はどうですか？実は、“よく眠れていない” だけで痩せにくくなることが […]

2025/05/15

「やる気が出ない…」は私だけ？ 5月病を食事から整えるゴールデンウィークが終わって、なんとなくやる気が出ない。朝起きるのがつらい。ずっと眠いし、気分も上がらない…。実はそれ、5月病のサインかもしれません。特に40代 […]

2024/08/30

みなさんおはようございますこんにちはこんばんは🌕 首里石嶺ダイエットサロンlis カウンセラーの新田ゆりです私の週末は娘と甥っ子と遊ぶ日外食もありますが食べ方をマスターしていると食べたいものを食べれるし食べ方を皆さん […]

2024/08/30

首里石嶺のダイエットサロンlis カウンセラーの新田ゆりです✨ いつも読んで頂きありがとうございます！今日は痩せて得られるコトについて※ 理想とする体重になって心が喜ぶ偏頭痛がなくなくなったべんぴもいつの間にかなく […]

2022/07/22

はじめましてリズの新田（あらた）ゆりですこの投稿を見ている方は、ダイエットに悩まれていたり、どんなサロンなんだろうと思っている方かもしれませんね。見て頂いてありがとうございます私のお客さまには、 5年後、10 […]

2021/10/03

口にしたもので細胞が作られその細胞が集まって今の身体が在る。不自然なものが入ってくると体内で排泄しにくく蓄積していくその蓄積が不調を生み出し、気持ちのアップダウンにも繋がる病気になってから、診断されてからではなく身 […]

2021/09/30

私は今1人サロンだった時には、味わえない環境に居てとても幸せです。毎日笑い合って、楽しくて楽しくてたまらない。一緒にいる時間は換算するともう家族並みに一緒にいる気がする。ダイエットって、数値もバレたくない。人に知られたく […]

2021/09/29

沖縄ダイエットサロン今日は、お店(リズ)の事を書きます✍️オープンしたのは2017.3.3沖縄の名護市大中という区域です。2階建の小さい建物で，当時は1人サロンだったのでピッタリ！と思って即決めました✨本当わくわくして […]

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