名護ダイエット | ダイエット専門サロン Lis

2025/11/15

体重が減らなくなってきたとき

ダイエットを始めてしばらく経つと、多くの方が一度はぶつかる壁。それが「体重が落ちなくなってきた」という停滞期。順調に減っていた数字がピタリと止まると、焦りますよね。「やり方が間違ってるのかな…？」「もう痩せないのかも […]

2025/11/05

今日、とても嬉しい出来事がありました。あるお客様が、こんなことをお話ししてくださいました。「ここに通いたいって言ってる知人に、実は今、私もう通ってるのよ〜って自慢させてもらいました☺️」もう、その言葉だけで心がいっ […]

2025/10/27

「水を飲むだけで痩せるなんて本当？」「水太りするって聞いたけど…？」そんな風に疑問に思っている方へ。今日は、水とダイエットの深い関係について、科学的な視点からお話します。 💧 脂肪を燃やすには“水”が必要不可欠脂肪を […]

2025/10/07

毎日、誰かのために動いて、仕事や家事や家族のことを優先して、気づけば、自分のことはいつも後回し。そんな風に過ごしている女性が、とても多いです。「ダイエットしたい気持ちはある」「でも忙しくて、なかなか自分に時間をかけら […]

2025/10/06

「ダイエットしなきゃ…」「変わりたいって、ずっと思ってるのに…」「今日もまた、やろうと思ってできなかった」そんな風に自分を責めてしまう日、ありませんか？でも、それは意志が弱いからじゃない。ちゃんと理由があります。 💭 […]

2025/10/04

「食べてないのに太る気がする」「便秘気味で、ぽっこりお腹が気になる」「なんとなく疲れやすい・肌荒れする」それ、腸内環境の乱れが関係しているかもしれません。特に秋は、季節の変わり目で腸が敏感になりやすい時期。夏の冷えや […]

2025/10/03

「なんだかずっとだるい…」「やる気が出ないし、体も重い」「涼しくなったのに、逆に疲れやすくなった気がする」そんな声が増えるのが、まさに“秋バテ”のサイン。夏の疲れが残ったまま、気温・湿度が急に下がることで、体がついて […]

2024/08/30

みなさんおはようございますこんにちはこんばんは🌕 首里石嶺ダイエットサロンlis カウンセラーの新田ゆりです私の週末は娘と甥っ子と遊ぶ日外食もありますが食べ方をマスターしていると食べたいものを食べれるし食べ方を皆さん […]

2024/08/30

首里石嶺のダイエットサロンlis カウンセラーの新田ゆりです✨ いつも読んで頂きありがとうございます！今日は痩せて得られるコトについて※ 理想とする体重になって心が喜ぶ偏頭痛がなくなくなったべんぴもいつの間にかなく […]

2022/07/23

初めての皆さまによくご質問頂くのでここにまとめていきます。『モニターについて』 ①お写真やデータなどをご提供させて頂いております✨(お顔は伏せます)②3ヶ月終了後、ご感想をお願いしていますモニター様は特別プランでご案内し […]

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