ご予約・お問い合わせ
2026/03/12
なぜ何をしても痩せないのか
なぜ何をしても痩せないのか 「糖質制限をしたことがあります」「酵素ダイエットも試しました」「プロテインダイエットもやりました」 カウンセリングで、本当によく聞く言葉です。 一度は体重が落ちる。でも、気づけば戻ってしまう。 […]
産後ダイエット那覇 | ダイエット専門サロン Lis
- HOME
- 産後ダイエット那覇 | ダイエット専門サロン Lis
2026/01/29
痩せた先に、本当は何を求めているのか
痩せた先に、本当は何を求めているのか その言葉を口にするとき、多くの人は“体重”を思い浮かべます。 何キロ減らしたい何センチ細くなりたい昔の体型に戻りたい でも本当は、その奥に もっと違う想いが隠れていることが多いと感じ […]
2026/01/29
痩せたいと強く思う瞬間
痩せたいって、毎日ずっと思っているわけじゃない。 むしろ普段は、忙しくて考える余裕もなかったり「まあいっか」って流していたり それでも、ある“瞬間”に、ふと強く湧き上がることがあります。 それはこんなとき […]
2026/01/27
「正解探しが、しんどくなる瞬間」
「何が正解かわからなくなってきました」「情報が多すぎて迷います」「調べれば調べるほど、不安になります」 食事のことも、運動のことも、健康のことも、ダイエットのことも。 今は、情報が簡単に手に入る時代です。 でもその一方で […]
2026/01/04
大掃除と初詣と…今年のスタートが心地よかった理由
新年あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。 明日から、サロンのご予約も再開となります。また皆様にお会いできる日々が始まること、とても楽しみにしています。 私のお正月は… 今年のお正月は、姉 […]
2025/12/29
「変わりたい」と思える強さと、「変わっていく」姿。
今年も本当にありがとうございました ― 年末のご挨拶 ― 気づけば、2025年も残りわずかとなりました。 今日は、年内最後のブログとして、この1年の感謝の気持ちをめいいっぱい込めて言葉にしたいと思います。 ダイエットカウ […]
2025/12/18
太りたいなら、これやってみよう
もしあなたが「太りたくてしょうがない！」っていう人なら… これ、ぜひやってみてください👇 よく噛まずに早食いする 寝る直前まで何か食べる カロリーばかり気にする …冗談のように聞こえるかもしれませんが、これ、実は全部太る […]
2025/11/28
運動して痩せようとしている人は痩せない ：ジムに通っても痩せない本当の理由
「ジムに通ってるのに痩せない」「毎日運動してるのに体重が減らない…」そんなお悩み、あなたのまわりにもいませんか？ 実は——運動だけで痩せようとする人ほど、痩せにくくなってしまうことがあるのです。 その理由を、今日は３つお […]
2025/11/21
続けることが苦手です…という方へ
それ、本当に“あなたのせい”ですか？ 「続けるのが苦手で…」「何をやっても三日坊主で…」 そんなふうに、自分を責めてしまう方がとても多いのですが、私は声を大にして言いたいんです。 それ、本当に“あなたの意志が弱いから”じ […]
2025/11/04
過去のダイエット経験から学ぶ、“続かない理由”と向き合う大切さ
糖質制限、酵素、プロテイン…どれも試した。でも痩せ続かなかったあなたへ。 私がカウンセリングをしている中で、よく耳にする言葉があります。 「糖質制限やってみたけど、結局リバウンドしました…」「酵素ドリンクで一時的に痩せた […]
お問い合わせ
ご予約はお電話、LINE、お問い合わせフォームにて承っております。
お問い合わせ先:ダイエット専門サロン Lis
【営業時間】9:00～20:00【定休日】日曜日・祝日