産後ダイエット那覇 | ダイエット専門サロン Lis

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大掃除と初詣と…今年のスタートが心地よかった理由
新年あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。 明日から、サロンのご予約も再開となります。また皆様にお会いできる日々が始まること、とても楽しみにしています。 私のお正月は… 今年のお正月は、姉 […]

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「変わりたい」と思える強さと、「変わっていく」姿。
今年も本当にありがとうございました ― 年末のご挨拶 ― 気づけば、2025年も残りわずかとなりました。 今日は、年内最後のブログとして、この1年の感謝の気持ちをめいいっぱい込めて言葉にしたいと思います。 ダイエットカウ […]

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太りたいなら、これやってみよう
もしあなたが「太りたくてしょうがない!」っていう人なら… これ、ぜひやってみてください👇 よく噛まずに早食いする 寝る直前まで何か食べる カロリーばかり気にする …冗談のように聞こえるかもしれませんが、これ、実は全部太る […]

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続けることが苦手です…という方へ
それ、本当に“あなたのせい”ですか? 「続けるのが苦手で…」「何をやっても三日坊主で…」 そんなふうに、自分を責めてしまう方がとても多いのですが、私は声を大にして言いたいんです。 それ、本当に“あなたの意志が弱いから”じ […]

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「体重だけじゃない。見える化すると見えてくる“私の変化”」—— アプリで気づけた“わたしのクセ”と“本当の課題”
ダイエットの悩みって、体重が減らないことだけじゃないんです。 ・同じようなところでつまずく・夜になると気持ちがゆるんで食べすぎる・何をしてもうまくいかない気がする そんな“繰り返してしまうパターン”、ありませんか? 📔 […]

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