2025/07/31
今回ご紹介するのは、50歳の女性のお客様。
ダイエットを意識し始めてからなんと20年。
ずっと「痩せたい」「変わりたい」という想いを持ち続けてこられた方です。
🌿はじまりは、「健康になりたい」という願い
「ただ体重を落とすこと」ではなく、
“健康になって、綺麗になって、もう一度自分を好きになりたい”
そんな前向きな想いからスタートされたダイエットサポート。
ご飯が大好きで、食べることも楽しみのひとつ。
だからこそ、食事を大きく制限せず、無理なく続けられる方法を一緒に見つけていきました。
🍚 食べながら、自然と変わる
驚いたのは、「食事量はそこまで変えていない」のに変化が出てきたこと。
スタートしてから間食が自然と減り、
気づけばお腹まわりがスッキリして、−7.9cmという結果に!
周囲からも「痩せたね」と気づかれるようになり、
ご本人もどんどん自信を取り戻されています。
📊 1ヶ月での変化(数字で見るBefore→After)
64.9㌔ →63.2㌔
40.1% →36.8%
26.1㌔→23.4㌔
お腹周り 97.1cm→89.2cm
✨心と体、どちらも整えるダイエット
今回の変化は、ただ体重が減っただけではありません。
「自分を見つめ直す」「食べることを大切にする」「感覚を取り戻す」
そんな、自分を丁寧に扱う時間が増えたからこそ起きた変化だと思います。
フェムケアや呼吸、日々の小さな習慣も意識することで、
体の中心から温まり、気持ちもふわっと軽くなる。
それが本来の“女性らしい痩せ方”につながっていくのです。
🫶これからが本番。もっと楽しく、もっと自由に。
1ヶ月で大きく変わったのは、体型だけでなく、“感覚”と“意識”。
「これまでの自分をリセットしたい」
「新しい自分で、人生を楽しみたい」
そんな想いがあふれるお客様の姿に、私自身もたくさんの刺激をいただきました。
これからの変化が、ますます楽しみです♡