46歳女性

 

46歳女性

 

体重

87.1キロ→81.8キロ

体脂肪

42.1％→37.5％

脂肪量

36.6キロ→30.7キロ

 

 

【途中経過の感想】

 

気が付けば1ヶ月、一番の変化は

味覚が変わった事だと思います。

今まで忙しいを理由にファストフードで簡単に

済ませたり、パンと麺が好きなので、

家でも適当に食べたり、本当に偏った

食事をしてました。耳ツボダイエットを始めてから、

最初たげ意識して食べ物を選んでましたが、

今は頑張ってる感じは全くなく、

自然にファストフードなど味付けが

濃い物を食べなくなりました。

不安定だった血圧も少し改善され、

頭痛薬もこの1ヶ月飲んでません！

そして気が付いたらウエストが落ちてました(笑)

これは嬉しい変化です。

週1回チェックして貰いながら

アドバイスを頂けるので、

それが何より安心して取り組める

要因だと思います。

目標までまだまだですが、

楽しく耳ツボダイエットしたいと思います！

 

 

 

 

本当に嬉しいです。

体調面の変化も見られ、

私達も今後が本当に楽しみです！(^^)

健康的に美しく！がテーマです✨

 

たくさんの笑顔が増えますように✨