40歳女性

40歳女性 

2ヶ月経過の頃

体重

77.6キロ→71.5キロ

体脂肪

37.7%→32.6%

脂肪量

29.3キロ→23.3キロ

 

1ヶ月経過しての感想です
これまで、ダイエットをすると、

1週間くらいで体調を崩していましたが、

今回はまったくそれがないです。
朝の目覚めがスッキリして、

起きづらさを感じなくなりました。


特別な運動なしでも、確実に減量しているのが

嬉しいです。
何よりもダイエットを継続できている

自分に驚きです 笑

 

 

本当にスッキリされていますよね(^^)

いつも娘さんに癒されます✨

今後も楽しみです!

 

たくさんの笑顔が増えますように✨