私がこの仕事をしている理由

私がダイエットカウンセラーをしている理由

ダイエットという言葉は、
とても簡単に使われます。

でも実際には、

体調を崩してしまったり
心が疲れてしまったり
自信を失ってしまう人もいます。

だから私は思うのです。

ダイエットは、
人を追い込むものではない。

本当は、

体を整えること。
自分を大切にすること。

そのためのものだと。

食べることを怖がらせない。
我慢を美徳にしない。
できなかった日を責めない。

そうした関わり方を通して、
少しずつ自信を取り戻していく。

その姿を見ることが、
この仕事を続けている理由です。