ブログ | ダイエット専門サロン Lis

2026/08/13

「お菓子に毎月5万円」だった私が、自然と食べなくなった話

先日、40代の女性のお客様とのカウンセリングで、とても嬉しいお話を聞かせていただきました。以前のその方は、フィナンシェやパウンドケーキ、レーズンサンド、コンビニやスーパーのシュークリームやショートケーキを、毎日当たり前 […]

2026/06/15

気がついたら、3年が経っていました。はじめは「こんなものが作れたら」という小さな想いからのスタートでした。まさか本当に形になるとは、当時のわたしには想像もできなかった。それでも続けてこられたのは、ずっと頭に浮かんで […]

2026/06/03

正直に書きます。ダイエットカウンセラーを18年やってきて、何百人もの女性を見てきました。その中で、「食べるのを我慢して痩せて、そのままキープできた人」を、私は一人も見たことがありません。ゼロです。一時的に体重が […]

2026/05/19

一生太らない体は、「引き算」じゃなく「足し算」でつくる。「このサプリを飲めば痩せる」「この食材を食べれば燃える」—— そんな情報、一度は試したことがあるのではないでしょうか。でも、試すたびに思いませんでしたか。「な […]

2026/05/16

「知ってる、わかってる」なのに変われない。このブログでも何度かお話ししてきたこのテーマ。実は、この問いがずっと頭の中にありました。カウンセリングを18年続けてきて、ずっと感じていたこと。変われない人に足りないのは、 […]

2026/05/12

あなたは本当に、変わりたいですか。意地悪な質問に聞こえたらごめんなさい。でも、少しだけ一緒に考えてみてほしいのです。「変わりたい」と思いながら、何年も同じ場所にいる。そういう人が、実はとても多い。なぜだと思いますか。 […]

2026/05/06

前回の記事はこちら👉 『知ってる。わかってる』からできるようになる。前回は、「知ってる・わかってる」があるのに変われないのは頭と体が別の言語で動いているからというお話をしました。では、頭ではなく体と感情 […]

2026/04/29

「知識があるのに、なぜできないんだろう」そう思ったことはありませんか。何を食べればいいか、何が太る原因か、どうすれば変われるか—— 頭の中にはちゃんとある。なのに、体はいつもと同じことを繰り返す。実はこれ、意志が弱いわ […]

2026/04/25

いつもご覧いただきありがとうございます。今日は、「lis CELL GLOWが生まれた理由」「モリンガという植物のこと」「新商品MIRACLEの先行販売について」の3つをまとめてお伝えします。少し長くなりますが、読ん […]

2026/04/15

ダイエットという言葉を聞くと、我慢や制限、頑張ることを思い浮かべる方も多いかもしれません。でも、私が考えるダイエットは少し違います。自分で選択し、自分で行動し、自然に痩せやすいお体をつくること。それこそが […]

1 2 3 4 5 Next › Last »

ご予約はお電話、LINE、お問い合わせフォームにて承っております。

お問い合わせ先:ダイエット専門サロン Lis

【営業時間】9:00～20:00【定休日】日曜日・祝日