沖縄リズ | ダイエット専門サロン Lis

2025/05/02

自分を後回しにしてきたあなたへ.GWは“体と心”に向き合う時間に

家族のこと、仕事のこと、つい自分のことは後回し。でも、連休のうち1日だけでも “自分のため” に使ってみませんか？【1. 誰にも遠慮しない“30分の自分時間”を作る】カフェに行く、ゆっくりお風呂に入るなど、自 […]

2020/12/11

33歳　女性 4ヶ月経過【感想】ダイエット前と比べて、体は軽くなってるのは実感出来てますが、目標まではまだまだです?? 食生活が変わった事で私のライフスタイルが凄い変わりました。食材を選ぶことから食事を作ること […]

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